Choć żyjemy w jednym z najbardziej skomunikowanych okresów w historii, Polska mierzy się z narastającą falą osamotnienia, którą socjologowie nazywają już „epidemią XXI wieku”. Zjawisko to przestało dotyczyć wyłącznie seniorów – dziś najsilniej uderza w młodych dorosłych i mieszkańców dużych miast, którzy mimo setek kontaktów w telefonie, nie mają do kogo zadzwonić w chwili kryzysu.
Z badań przeprowadzonych na początku 2026 roku wynika, że co trzeci Polak czuje się stale osamotniony, a blisko 40% z nas deklaruje, że nie ma ani jednej bliskiej osoby, której mogłoby w pełni zaufać. Samotność w kontekście zdrowia lekarze porównują do palenia 15 papierosów dziennie. Podnosi ona ryzyko chorób serca, depresji oraz przyspiesza procesy starzenia się mózgu.
W odpowiedzi na te alarmujące dane, przez Polskę ruszyła unikalna inicjatywa – Terapiobus. To mobilny gabinet psychologiczny, który dociera tam, gdzie dostęp do specjalisty jest utrudniony: do mniejszych miejscowości, na wieś. Terapiobus to specjalnie przystosowany pojazd, który zapewnia pełną dyskrecję i komfort. Wewnątrz dyżurują doświadczeni psychoterapeuci i interwenci kryzysowi.
Inicjatywa Terapiobusa to coś więcej niż pomoc medyczna – to manifest społeczny. Wiele osób, które nigdy nie odważyłyby się wejść do poradni w swoim mieście z obawy przed opinią sąsiadów, chętniej korzysta z „neutralnego” pojazdu, który pojawia się w okolicy tylko na kilka dni. Eksperci podkreślają, że najtrudniejszy jest pierwszy krok i wypowiedzenie na głos słowa: „potrzebuję pomocy”.
800 70 22 22. Centrum Wsparcia dla Osób Dorosłych w Kryzysie Psychicznym.
116111 – telefon zaufania dla dzieci i młodzieży
fot.: Terapia to nie wstyd